Domů>Zdravé hubnutí
Proč je tak těžké v 21. století shazovat váhu? Životní styl se v posledním desetiletí dramaticky změnil. Jíme odlišně než naši předkové, méně se hýbeme. Práce je často méně fyzicky náročná, více se stresujeme a máme méně času na sebe sama.

Objevit sama účinný a zdravý styl hubnutí je těžké

Málokdo může denně hodiny přemýšlet, co bude jíst, počítat si kalorie nebo denně sportovat. Přitom potraviny, které denně konzumujeme, jsou velmi daleko od toho, co naše tělo potřebuje. Existují tisíce doplňků, z nichž pouze některé fungují a pouze některé jsou vhodné pro vás.

Jak tedy najít cestu ke zdravému hubnutí?

V první řadě musí takové hubnutí respektovat přirozené procesy v organismu. Stačí selský rozum a 80 % diet dokážete vyloučit sama. Dále musí být možné takový systém dlouhodobě dodržovat bez toho, že byste si na to musela brát dovolenou.

Způsob hubnutí účinný u jiných u vás nemusí vůbec fungovat

Zdravé hubnutí musí být postaveno na vaší individualitě. Geneticky jsme každý odlišný, proto nám vyhovuje jiný druh stravy i pohybu. Pro jednoho je např. mléko vhodné, pro druhého představuje nadměrnou zátěž. Jeden se cítí po náročném sportu výborně, pro druhého představuje utrpení.
 
Aby bylo zhubnutí trvalé, je třeba odstranit chybné návyky. Ty vám brání udržet si zdravou váhu
 
Často za námi přicházejí lidé, kteří většinou dělají vše dobře. Úkolem našich specialistů je „odhalit“ pár drobných chyb a změnit některé návyky. Hubnutí se pak rozjede samo.

Zdravé hubnutí vás musí v první řadě respektovat. Dramatické změny nefungují

A to je právě úkol našich specialistů – vybrat pro vás optimální způsob zdravého hubnutí. Každý jsme unikát a proto i způsob zdravého hubnutí musí být „ušit“ na míru každého z nás. Nechte si sestavit individuální plán zdravého hubnutí, který bude respektovat váš fyzický stav, životní režim, časové i pracovní návyky.

Máte nápad, připomínku či vzkaz? Napište nám!

facebook Creatin-creatin.cz

Internetová online lékárna Extra-lékárna.cz, vám přináší léky za zdravé ceny. Nejučinnější kloubní výživa bez předpisu. Svaly potřebují pro svalovou práci především kreatin. Výčepní zařízení do každé restaurace, nebo hospody. Svaly potřebují hlavně sacharidy a pro svalovou práci kreatin.

Inzerujte zde!

Máte zájem o reklamu? Kupte si textový odkaz na této pozici!

Inzerujte zde!

Máte zájem o reklamu? Kupte si textový odkaz na této pozici!

Bílkoviny a proteiny na růst svalů nabízí Fitshopek.cz. Jízdní kola za super ceny pro všechny sportovce. Kvalitní a levná horská kola nabízí eshop Levná-horská-kola.cz.

Gaffa PRO stříbrná

Gaffa PRO stříbrná

Cena: 199,00 Kč

koupit

Eurolite Bubble Machine černý

Eurolite Bubble Machine černý

Cena: 1 869,00 Kč

koupit

Tlačítko "Cue"

Tlačítko

Cena: 87,00 Kč

koupit

Řemínek pro UFO I

Řemínek pro UFO I

Cena: 109,00 Kč

koupit

Stagg BW-100-DT, bonga

Stagg BW-100-DT, bonga

Cena: 1 229,00 Kč

koupit

Alutruss Tower základna

Alutruss Tower základna

Cena: 20 290,00 Kč

koupit

Stagg CXA SET, sada činelů

Stagg CXA SET, sada činelů

Cena: 2 090,00 Kč

koupit

Dimavery batoh pro saxofon

Dimavery batoh pro saxofon

Cena: 629,00 Kč

koupit

Deco lock DQ3-PAL31, 90

Deco lock DQ3-PAL31, 90

Cena: 4 390,00 Kč

koupit

Deco lock DQ2-PAC21V

Deco lock DQ2-PAC21V

Cena: 1 839,00 Kč

koupit

Stagg SHP-3500H

Stagg SHP-3500H

Cena: 629,00 Kč

koupit

Omnitronic GSG

Omnitronic GSG

Cena: 2 490,00 Kč

koupit

Stojan na notebook ELR-12/17

Stojan na notebook ELR-12/17

Cena: 509,00 Kč

koupit

Stagg TTG-8, TAM TAM gong 8"

Stagg TTG-8, TAM TAM gong 8

Cena: 1 019,00 Kč

koupit
Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte Další informace